Sé lo importante que es tener un espacio donde puedas enfocarte en vos, que seas el centro, para ser libre de expresar lo que sientes y te pasa sin miedo a ser juzgado

En el espacio que te propongo vas a contar con la tranquilidad de estar trabajando para crear tu futuro, buscando respuestas, viendo cómo diagramar un plan para ponerte en acción.

Mi pasión por ayudar y profesionalismo está enfocado en tus necesidades, podrás auto-conocerte, encontrarte, descubrirte, rediseñarte y sobre todo que verás la forma de alcanzar lo que hoy te resulta difícil.

Que tengas un espacio donde puedas analizar cualquier ámbito de tu vida, en la confianza que los resultados van a llegar, según lo que vos necesites: es mi objetivo.

Desde esta mirada trabajo sabiendo que vos influís en tu entorno, pero a la vez sos influenciado también por el mismo.

Todos podemos podemos cambiar nuestros hábitos porque tenemos lo que se conoce como “flexibilidad neurológica”, que es la capacidad del cerebro de formar nuevos circuitos neuronales que te permiten generar nuevos hábitos que reemplazarán a los viejos, es decir, a los circuitos de neuronas que te llevan a comer por ansiedad, no consumir suficiente cantidad de vegetales, consumir muchos alimentos procesados, etc.

Una planificación nutricional para deportistas, ya seas amateur o profesional, te ayudará a mejorar tu rendimiento y te brindará la posibilidad de incorporar hábitos saludables de alimentación, los cuales te permitirán reconocer qué, cuándo, cómo y porqué comer antes, durante y después del ejercicio físico.

Lo que la hace diferente al resto de las especialidades es que, cuando se realiza de manera correcta, cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.