por Cynthia Del Buono | Oct 1, 2021 | Bienestar
Hoy traigo a la autoconfianza como un sinónimo de bienestar. Confiar en nosotros mismos nos da felicidad, tranquilidad, salud mental, nos hace progresar, nos hace accionar, nos hace relacionarnos con nuestro entorno de forma sana y con nosotros mismos. La...
por Nadia Hrycyk | Ago 13, 2021 | Bienestar
¿Querés cambiar tus hábitos de alimentación? Todos podemos hacerlo, todos tenemos lo que se conoce como «flexibilidad neurológica» que es la capacidad del cerebro de formar nuevos circuitos neuronales que te permiten generar nuevos hábitos que reemplazarán a los...
